世界卫生组织下属国际癌症研究机构数据显示，年中国新发癌症病例数约万人，超过了世界其他国家。
更可怕的是，近年来许多癌症呈现出年轻化的趋势。在众多癌症种类中，排名前10的癌症分别是肺癌，结直肠癌，胃癌，乳腺癌，肝癌，食管癌，甲状腺癌，胰腺癌，前列腺癌和宫颈癌。
其中肺癌，肝癌和胃癌三者加起来的比例竟占据了所有癌症发病的一半以上，可见这三种癌症是多么常见。
01癌症的高发人群有哪些？
1、有癌症的家族史，家族中有患癌人群，其近亲或子女患癌症的概率较高，如果家庭中有患癌人群，建议50岁以后及时体检，避免细胞癌变。
2、不健康的饮食行为，这也是癌症高发的关键因素，平时生活中爱吃剩饭剩菜，喜欢吃烧烤，油炸，腌制，烟熏等之类的食物，或者是喜欢吃一些很烫的食物，这些不良的饮食习惯都会加速细胞的癌变。
3、抽烟酗酒，长期吸烟的老烟民患肺癌的概率较高，经常酗酒的人群患胃癌、胰腺癌的概率高，酒精和香烟中的有害物质可直接导致细胞癌变，研究发现，肺癌，肝癌，胰腺癌，胃癌，膀胱癌，肠癌等多种癌症都和饮酒有关。
4、经常有负面情绪的人，在生活和工作的双重压力下，很多人的负面情绪得不到及时缓解，长期处于一个抑郁，暴躁，压抑的状况中，尤其是女性经常有负面情绪，爱生气，患乳腺癌的概率就高。
5、对一些小疾病不重视，很多癌症都是拖出来的，起初身体有一些不适症状时不去就医，慢慢将小病拖延成了大病，最终导致了癌细胞的发生。
02癌细胞“讨厌”的4种碱性食物，平时要舍得吃，建议了解
研究发现，南瓜中含有丰富的维生素a，维生素C，还含有钙质和纤维素，维生素P等，吃南瓜可起到预防糖尿病、高血压和高胆固醇血症，也是预防癌症的好食物。
南瓜中的特殊成分可以消除有毒物质，具有保护眼睛的功效，从而起到抑制癌细胞生长。不管是蒸着吃还是炒着吃，南瓜都能为人体提供一样的营养物质，对身体好。
吃西兰花可以起到净化血管的作用，这是因为西兰花中含有类黄酮，可以清理血管内垃圾，从而减少心脏病和中风的发生概率。
而且有研究发现，吃西兰花可以起到抗癌防癌的作用，西兰花中的特殊物质可以预防肿瘤的发生，尤其是乳腺癌，直肠癌和胃癌。
龙葵中富含活性成分，具有增强杀伤细胞活性的作用，尤其对于癌细胞具有显著的杀灭作用，可有效抗癌防癌。
此外，龙葵中含有的生物碱成分，可刺激体温调节中枢，起到镇痛，抑制神经活性的功效。
猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，维生素及矿物质，适量的吃猴头菇，对于胃炎，胃癌，食道癌，肠癌，十二指肠溃疡等都有出色的预防作用。
而且吃猴头菇还能够调节血脂，利于血液循环，降低胆固醇和甘油三酯的含量。
综上所述，癌细胞讨厌的这4种碱性食物，日常生活可多吃，能够起到抗癌防癌的功效。
