谈到糖尿病，很多人会说这是一种“富贵病”，因为在过去每个人的印象中，糖尿病大多是人们生活得更好的代表。今年随着经济发展糖尿病已被公认为影响健康的主要公敌。长期高血糖可以损害全身的多个器官。它是心肌梗塞（冠心病），中风，失明，肾功能衰竭和下肢截肢的主要原因。
据统计，每11人中就有一人患有糖尿病。如果没有积极的预防和干预，估计到年全球糖尿病患者人数将达到5.22亿。糖尿病已成为一种对人类健康构成严重威胁的慢性病。因此，预防和治疗糖尿病是当务之急。
然而，一位著名的中医医生认为，糖尿病不是“糖尿病”，而是“贫困病”和“无知”。根据流行病学调查表明，已经致富的国家和地区的糖尿病患病率已经出现平稳的趋势。首先，人类体内出现了“节约基因”的新变化，让体内的能量储存能力也在下降。其次，由于经济的发展，人们的自我保健意识不断提高，使饮食结构和体育锻炼得到更加科学的调整。预防糖尿病发作的能力也在不断增加。那么关于糖尿病预防，我们要知道有这3类更容易患上糖尿病。
关于糖尿病的“预防疾病”，有这3类人是患上糖尿病高风险人群？
1、家族有糖尿病史的人
1型糖尿病的高危人群是指具有糖尿病家族史的人。如果家族中的某人在检测中发现具有HLA类型、并且胰岛细胞抗体和抗谷氨酸脱羧酶抗体阳性，则后代也会有患上1型糖尿病的可能。
2、代谢迟缓者或肥胖症患者
在20世纪80年代后期，有一个关于X综合症调查。调查包括至少高体重和高血糖、高血压，高脂血症，高血粘度，高尿酸和高胰岛素血症等几项发现，即使现在血糖不高的人，数十年后也容易患糖尿病，而且调查发现这类人都是在代谢方面出现了问题，所以人们把这种X综合征改为代谢综合征。
3、吸烟人群也成为糖尿病的高危患者
烟叶中会有没有烧尽的有害的物质，包括尼古丁、一氧化碳、焦油等，它们会破坏人体脏器细胞，包括负责调节人体血糖的胰腺。当胰腺受损时，其胰岛素分泌明显减少，增加了患糖尿病的风险。
现在的我们越来越提倡“治未病”，大力宣传糖尿病预防知识，把贫困地区的糖尿病知识提升起来，让人了解到饮食健康习惯，持续有效的体育锻炼，保持合理的体重，提高全民群体的糖尿病防治意识。高危人群是糖尿病患者的后备军。如果没有饮食控制，体育锻炼和心理调节，糖尿病的机会就会多于其他人。因此，高危人群应成为我们预防糖尿病和糖耐量异常的重点。
