人类是地球最伟大的杰作，从诞生之初就一直在不断的探索未知的世界，正是这种强烈的求知欲望才使得人类的文明得以不断的延续和发展，才有了我们今天丰富多彩的生活，从地底深处到万丈高空，甚至是亿万光年之外的宇宙深处，我们探索着周围的一切，包括我们自己，从人类的起源到身体的奥秘，我们越是了解自己的身体，越是感叹人体的神奇。
人体的动态平衡是保证正常生命活动的必要条件
都说女人是水做的，这句话不对，应该说只要是人就都是水做的，人体内的液体称为体液，约占体重的60%，包括血液、组织液、脑脊液等等，如果把人体比喻成一块庄稼地的话，体液就相当于土壤，是庄稼赖以生存的根本，体内的所有细胞只有在有体液的环境下才能正常工作，所以人不吃饭只喝水可以活一个月左右，但是如果不喝水的话，坚持不到三天。
细胞赖以生存的环境叫作内环境，稳定的内环境为细胞正常工作提供了必要的条件，但是这种稳定并不是静止不变的固定状态，而是一种动态平衡，就好像我们的血压、血糖、心跳之类的，它们的正常值不是一个固定的数字，而是一个范围。内环境的动态平衡是为了保证人类在变化莫测的环境中能够生存下去，无论在什么的环境下都能调节出适应这种环境的生存模式。
机体的三大调节功能
机体对各种功能活动进行调节的方式主要有神经调节、体液调节、自身调节，机体主要通过这三种调节方式来维持健康的身体状况和正常的生活。
神经调节：是生理功能调节中最主要的方式，反应迅速，动作快，调节精准。有一个非常著名的小实验，膝跳反射就是典型的神经调节。同时也是人体最重要的调节方式，比如心血管反射，当血压突然升高时，可以通过神经反射让心率减慢，心脏泵血减少，血管舒张来降低血压，同样在血压低的时候也可以反射性的升高血压。
体液调节：是指机体的某些细胞可以分泌特殊的化学物质，通过体液途径作用于靶细胞来影响靶细胞的生理活动的一种调节方式，具有代表性的就是血糖的调节，如果血糖过高或者是过低的时候，胰腺可以分泌胰岛素和胰高血糖素来让血糖保持在一个正常的范围之内。相对于神经调节，体液调节是一种较为原始的调节方式，其作用缓慢而持久，可以通过血液循环作用与全身。
自身调节：是指某些细胞或组织器官凭借本身内在特性不依赖于神经调节和体液调节对内环境的变化产生特点适应性反应的过程，虽然自身调节强度较弱，影响范围小，且灵敏度低，但对于该器官或组织细胞仍然有重要意义，比如：当血压在60～mmHg波动时，通过自身调节来维持脑血流量的稳定，只有保证大脑的正常活动，人才有活下去的希望。
人体的两大自动控制系统
反馈控制系统：是指身体受到外界刺激以后将信息反馈给负责调控的器官，再由相应的器官做出一系列调节活动来维持身体整个系统处于一个平衡稳定的状态，反馈系统分为负反馈和正反馈两种类型。
1.负反馈：系统接受反馈信息以后做出与原先活动相反方向的改变，称为负反馈系统，正常人体内多数情况下为负反馈调节，甲亢就是典型的负反馈系统，当甲状腺接收到甲亢的信息以后，就会做出减少甲状腺激素合成的调节活动，而这一调节活动的具体方式就是减少促甲状腺激素（TSH）的合成，因此甲亢的主要指标就是看TSH的监测结果。
2.正反馈：有负反馈系统就有正反馈系统，接受反馈信息以后做出与原先活动相同方向的改变，就叫作正反馈系统，其意义在于产生“滚雪球效应”，促进某一活动过程很快发挥最大效应。比如：排尿、排便反射，如果是负反馈的话，那么你就会出现越想上厕所越上不出来的感觉，还有就是如果你的身上哪里不小心破了，那么正反馈系统就会加快血液凝固，让切口快速止血。
前馈系统：反馈系统有正负之分，控制系统自然也有前后之分，所谓的前馈系统就是在反馈信息还未到达前，就已受到反馈信息的影响，及时的纠正反馈系统可能出现的偏差，这种控制系统是为了弥补反馈系统“滞后”、“波动”的缺点，并且具有预见性，比如跳远，如果要求你正好跳到一米线的位置，而你平时是可以跳到2米，那么根据以前的经验，你只需要使出一半的力气就可以完成任务，这就是前馈系统。
但是有的时候也会发生失误，比如见到食物以后会引起唾液和胃酸的分泌，但是因为某种原因，你却并没有吃到食物，那么唾液和胃酸的分泌就成了前馈胸的一种失误。
写在最后
人类所处的环境是不断变化的，温度忽冷忽热、还要面临各种危险，受到各种创伤，调节方式和控制系统就是我们身上无形的保护罩，让我们在冬天不会被冻死、夏天不会被热死，身上有伤口可以自己愈合，每一个平凡的人，每一个平凡的日子，都是身体每个细胞、每个器官、每个系统互相协调、紧密合作的结果。