作为导致心血管疾病的关键病因，高血脂是指血浆中一种或多种脂类成分含量高于正常的情况，多是由于人体脂肪代谢或运转异常所形成，也被称为高血脂症。
饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇，都会加大高血脂的发病概率。随着现代社会生活压力加大，以及不加节制地摄入高脂食物，高血脂已成为损害人体健康的头号慢性杀手。
动脉粥样化，就是高血脂最直接的身体损伤。一旦人体动脉血管被粥样化斑块所堵塞，全身的细胞供血量及供氧量就会出现异常，引发脑卒中、肾功能衰竭等致命疾病。
除此之外，高血脂症也是导致脂肪肝、急性胰腺炎、糖尿病等的关键诱因，严重威胁到了患者的生命安全。
近年来越来越多的人成为了高血脂的“俘虏”，想要保持身体健康，定期服用降血脂药就成了大多数人的选择。他汀类药物，就是目前使用较为广泛的调脂药物。那么吃他汀降血脂，这几种饮食禁忌你都知道吗？
什么是他汀药物
临床上常见的他汀药物可分为阿托伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等七种类型。根据病情的轻重以及对药物的敏感程度的不同，他汀药物适用类型也不尽相同。一般来说，患者服药后低密度脂蛋白胆固醇降低速度应控制在30%-50%之间。
作为目前市面上最有效的降脂药物，他汀类药物能够降低动脉粥样硬化性心血管疾病的发病概率与死亡风险。通过竞争性抑制内源性胆固醇的分泌和合成，他汀类药物中的药物成分，可阻断细胞内羟甲戊酸代谢途径。
从一定程度上降低人体内总胆固醇及低密度脂蛋白含量，达到明显的降脂效果。除去降脂作用外，他汀药物还可以抑制血管内皮的炎症反应，改善血管内皮功能，具有抗炎、抗血栓、保护神经等作用，所以也被广泛应用于急性冠状动脉综合征患者的治疗过程中。
对于心血管疾病等慢性疾病而言，患者接受的降脂治疗越久，罹患心脑血管恶性疾病的风险也就越低。因此，在排除了禁忌症以及可耐受度等因素后，他汀类药物可作为一种有效降脂药物长期服用。
常见的不良反应
作为首选的降脂药物，他汀能有效地降低血脂、逆转斑块形成过程，对动脉粥样化病程起到明显的抑制作用。但是作为药物，长期大剂量服用他汀，同样也存在着不同程度的药物不良反应。
以下这几种情况，都是服用他汀后常见的不良反应。
1、肝脏受损。他汀类药物的治疗机制，是通过抑制肝脏过度合成、分泌以及转化内源性胆固醇，来达到控制血脂的作用。
除此之外，作为身体的代谢器官，大部分的药物都需要在肝脏进行代谢。长期大剂量服用他汀药物，肝脏的工作压力就会增大。一旦过度运转，不可逆的肝脏损伤也会随之形成。
从临床数据来看，服用他汀药物后，大部分患者会出现转氨酶升高的迹象。如果没有采取适当的保护措施，当转氨酶升高至正常标准的3倍以上时，患者很有可能出现乏力、呕吐等肝炎症状，严重时或可危及生命。
2、肌肉痛感。由于他汀类药物对甲戊二酰辅酶的抑制作用，服用他汀类药物后，人体细胞的代谢出现异常，加大了细胞坏死的发生概率。
一旦横纹肌细胞因此坏死，细胞的完整性改变，肌肉细胞内容物渗漏至血管腔和细胞外液中，肌痛、乏力、茶色尿等横纹肌溶解综合征表现也就随之而来。
一般来说，服用他汀药物后，如果出现大腿、臀部、背部等多处肌肉对称性疼痛、乏力感，就证明身体细胞已经出现了不同程度的坏死表现，需尽快停药。
3、头晕失眠。除去细胞损伤外，他汀药物也对神经系统存在着一定的影响，尤其在老年患病人群中，长期服药所导致的神经系统异常表现更为明显。
为了防止血液中的有害物质进入大脑，人脑与血液之间生长着一层被称为血脑屏障的关键结构组织，可有效预防大脑异常。
但作为脂溶性药物，部分他汀药物能不受血脑屏障控制，直接进入大脑组织，进而影响到脑神经系统，致使患者服药后出现头晕、乏力、失眠等不良反应。
禁忌人群
1、肝肾功能不全或异常的患者。他汀类药物，在代谢时途径肝肾等代谢器官，会在一定程度上加重器官负担，致其过度运转。
对于本身存在肝肾功能异常的病人，如肝硬化、肾衰竭患者而言，长期服用他汀，很有可能加重肝肾病情，进而危及生命。
2、孕妇及哺乳期妇女。对于胎儿或刚刚出生的婴幼儿来说，他们获取营养的主要来源就是母体，所以母体的用药习惯对他们的健康而言至关重要。
长期服用他汀药物，药物中的治疗成分会随体液进入胎儿或婴幼儿体内，影响到他们正常的生长发育，加大胎儿畸形或先天肝肾功能不全的风险。
他汀与饮食
对于高血脂等其他心血管慢性疾病来说，治疗永远是一个长期的过程。需在定期规律服药的同时配合饮食调理，才能更大程度地发挥出药物本身的作用，进一步保证身体健康。
如何根据病情选择合适的饮食搭配，就成了广大患者最为