今年2月份，农历春节之时，也是新冠肺炎疫情肆虐之时，医院来了这样一位患者——
女性，四十多岁，家住成都，全身皮肤发黄，身体也没有其他特别的不适。
结果经过检查确认，患者罹患的是胰腺癌，全身发黄正是由于癌细胞侵犯了胆管造成的。遗憾的是，虽然没有黄疸之外的症状，但是她体内的癌细胞已经全身扩散，她也失去了最佳的手术机会。
有一种癌症，它被称为“癌症之王”，歌王帕瓦罗蒂、苹果创始人乔布斯、香港明星沈殿霞等知名人物都因它失去生命，它就是胰腺癌。
胰腺，到底有什么用？
胰腺藏在人体左上腹的最深处它的邻居是肝、胆、肠、胃后方是各种血管和神经组织
胰腺在人体中的主要作用就是分泌胰岛素，平衡身体血糖，由于平时的不良生活习惯，比如大吃大喝，熬夜，焦虑，对胰腺造成的损伤，引发的糖尿病出现。生活中6件小事全面增强胰腺功能，恢复血糖正常。
这个岁数的男性要当心胰腺癌发生
40至44岁人群胰腺癌发病率为2/10万，而80~84岁人群发病率达到/10万，增加了50倍。80%以上的病例发生在60~80岁之间。对我国胰腺癌死亡率的研究中发现69.62%的胰腺癌病例发生在60岁及以上人群。
从胰腺癌死亡率的年龄分布来看，胰腺癌属于一种中老年疾病。
胰腺癌的表现症状是怎样的呢
黄疸
表现肿瘤部位若靠近壶腹周围黄疸可较早出现黄疽常呈持续且进行性加深大便色泽变淡甚至呈陶土色皮扶黄染呈棕色或古铜色有皮肤瘙痒症四、晚期胰腺癌者可出现上腹固定的肿块腹水征阳性进一步可有恶病质及肝肺或骨骼转移等表现。
便秘
排便状况改变是胰腺癌最为常见的早期症状。当胰腺管出现堵塞后，排便状况也会出现改变，出现便秘的情况。如果便秘的情况变得频繁而且出现突发剧烈疼痛，胰腺可能会出现自溶现像，病人就会发生猝死。
腹痛
腹部发生疼痛是胰腺癌的主要症状，无论是肿瘤处于哪个部位都会发生。很多胰腺癌患者常见会发生中腹或左上腹、右上腹部疼痛，还有少数病例会有下腹、脐周或全腹痛等表现，所以易与其他疾病相混淆。当癌累及内脏包膜、腹膜或腹膜后组织时，在相应部位可有压痛。
胰腺癌，会盯上哪些人？
吸烟的人
烟草和很多类型的癌症都有关系，这其中就包括了胰腺癌！
都知道，一支烟草中有大约40多种致癌物，这些有害物可随着胆管反流、血液等渠道进入胰腺，从而对胰腺造成伤害。
而长期吸烟是公认的胰腺癌危险因素之一，吸烟数量和胰腺癌死亡率呈正相关。
临床上有25%的胰腺癌患者，都有长年的吸烟史。
酗酒者
酗酒首先会伤害肝脏，诱发各种慢性肝脏疾病，同时长期饮酒还会增加自身患胰腺癌的几率。
经过多年的临床研究来看，酒精可对胰腺造成反复的刺激，导致胰腺自身对胆碱能、促胰酵素发生反应，致使机体分泌出大量富含蛋白质的胰液，从而破坏胰腺的内部组织，细胞不断修复和分裂，最终致使DNA变异。
糖尿病患者
糖尿病人患胰腺癌的发病率比普通人要高一些。这是因为糖尿病人有着胰岛功能异常和代谢障碍，会对我们的胰腺造成一定的损伤，长此以往就会导致胰腺发生癌变。
遗传性
胰腺癌也是有一定遗传风险的，如果亲属中有人患了胰腺癌，那么家属或者是后代患胰腺癌的概率也会比普通人要高一些，所以这一类人更应该注意自己的饮食和生活习惯。
如何防胰腺癌？
健康生活
禁烟控酒，烟中含有多种致癌成分，酒精会对胰腺组织产生一定刺激，因此两者都是能少则少。
健康作息
现在很多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣，有时还会通宵娱乐来宣泄一周的压力。
这些都是诱发胰腺癌的重要因素，所以无论在何种情况下，人们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的器官功能保持正常，远离胰腺癌。
健康饮食
为了避免高血糖，糖尿病患者在日常饮食中需要避免糖分较高、脂肪较多的食物。不仅仅是糖尿病患者，身体健康的人也需要注意饮食。
每天起床后喝一杯温白开水，加速新陈代谢，更利于排出宿便，排出身体的杂质，别看一件小事情，血糖会更佳稳定，对胰腺起到一定的养护作用。
如果觉得白开水没有味道，也可以用这几种被称为“控糖高手”的食材泡水喝，一边补水一边控糖。
菊苣：含生物碱类、香豆素等多种营养成分，能够增加尿素，减轻身体负担，对血糖有一定的稳定作用。
栀子：因富含栀子苷，可通过促进尿酸排泄，维持尿酸和血糖平衡。
葛根：清热、降火、排毒，可通行全身上下，活血通经，祛风除痛，对尿酸平衡有不错的作用。
蒲公英：《本草纲目》中曾记载：“蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿”。而且它含有很多生物碱，这也是蒲公英的精华所在。
菊苣栀子茶泡水喝的虽然很好，但一定要适量比重才可以，不能胡乱搭配。在唐代就有记载，很多人想在家自己做，但是因为在配置食材的质量，和配比的不精确，自己配置的茶饮效果甚微。
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