国际糖尿病联合会曾出具一些数据，根据相关的数据可以表明，在年，全球20岁以上糖尿病的患者达到了4.亿人，预计到年，总人数的达到6.亿人。
我国的糖尿病患者近1.3亿，而根据《健康中国饮料食品减糖行动白皮书》显示，北上广等一线城市糖尿病患病率超过了10%，也就是每10个人中就有一个人患糖尿病。
糖尿病是一种慢性病，近年来糖尿病的数据也呈现逐步上升的趋势，而且出现了年轻化，不得不让人担忧。
01糖尿病是由哪些因素引起的？
1、遗传方面
糖尿病具有一定的遗传性，如果直系亲属患有糖尿病，后代患有糖尿病的几率要比普通人高出好几倍。
一型糖尿病的病因中，遗传因素的重要性占到了50%，而二型糖尿病的重要性则达到了90%以上。所以二型糖尿病的遗传因素是高于一型的。
2、精神方面的原因
如果情绪经常出现的紧张，焦虑等无法控制的不良情绪中，会导致升高血糖激素的大量分泌，例如生长激素，肾上腺皮质激素等，都可能会引发糖尿病的发生。
3、身体肥胖
肥胖是糖尿病发生的一个重要原因，根据有效数据显示，有60%以上的糖尿病患者在发病前均是肥胖者，而肥胖的程度则与糖尿病的发病率具有一定的正比性。
随着年龄不断增长，很多人活动量下降，进入组织也出现下降的趋势，如果脂肪较多，所以对于一些老年人来讲，如果身体中脂肪比较多，也容易导致糖尿病发生。
4、饮食方面不注意
如果平常经常食用量过大，容易造成营养过剩，可能导致胰岛素β细胞负担过重，诱发糖尿病的出现。
5、长期接触化学性的物质或者药物
如果经常接触这些化学类的物质，可能会引起胰岛β细胞功能异常，容易导致胰岛素分泌不足，或者是靶细胞对胰岛素敏感性降低，容易引起糖蛋白质和脂肪代谢的紊乱，诱发糖尿病。
6、有些专家认为，糖尿病患者和妊娠的次数也有一定的关系，特别是在妊娠期患有糖尿病的妇女，更容易患糖尿病。
7、如果患者有高血压，冠心病等基础代谢的疾病，发生糖尿病的可能性会比较大。
8、有一些免疫系统紊乱的患者，由于身体受到了某些病毒的攻击，会造成免疫系统紊乱，进而攻击自身的胰岛细胞，也会出现糖尿病。
9、如果本身有胰腺部位的疾病，或者胰腺部位的感染，也会加大发生糖尿病的几率。
02鸡蛋，是糖尿病的“催化剂”吗？权威研究结果公布，早知道早受益
鸡蛋具有丰富的营养，经常出现在我们的餐桌上，但是有人说，糖尿病是不适合吃鸡蛋的，可能对身体造成更不利的影响，事实是这样的吗？
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，矿物质，卵磷脂等营养物质，可以补充人体所需要的营养，提供人体需要的能量。
曾有一些科研人员合作并发表在《英国营养杂志》上，通过有效的数据可以证明，如果每天吃一个鸡蛋，会增加60%糖尿病的风险。
从年到年期间，对于八千多名成年人，做了11年的随访，共进行了7次，关于鸡蛋食用量的饮食调查。
在09年的时候，科研人员对试验者进行了空腹血糖测量，发现有11%左右的受试者被确诊为糖尿病。
通过数据比对，如果每天吃鸡蛋在9.1g-20.6g的人群，要比每天吃鸡蛋≤9克的人相比，发生糖尿病的风险率会增加60%。
如果每天吃鸡蛋超过37.6克，患病风险则会增加到65%，所以这也让很多人确信，如果每天吃鸡蛋，会导致糖尿病的风险增加。
但是有的专家也指出，这项研究并不够全面，因为影响糖尿病的因素有很多，一些不良的生活习惯，运动，年龄等，都可能会诱发糖尿病的发生。
糖尿病患者吃鸡蛋，再加上其他几个因素进行平整，鸡蛋和糖尿病的相关性就比较小了。
而且如果每天吃一个鸡蛋，可以增加身体的抵抗力和免疫力，我们需要控制其他各个方面，对我们的控制血糖是有好处的。
所以对于各种疾病，我们要辩证看待，全面的了解，这样才知道哪些因素对于我们控制疾病有好处。
在此也劝诫糖尿病患者，平常一定要对于自己的饮食做到掌握，及时测量血糖，避免血糖过高带来一系列的并发症，对身体造成严重影响。
#夏方养生指南#