一、梨的养生保健吃法：
据节目组透露，龚琳娜此次演唱的升级版《忐忑》，将中国从南到北的五大戏曲名段串烧其中，包括秦腔黑头、越剧《天上掉下个林妹妹》、*梅戏《天仙配》、豫剧《谁说女子不如男》和京剧《铡美案》，可谓经典荟萃。