为了保持体内平衡，血糖必须通过一种叫做血糖调节的机制来调节。当大脑收到血糖升高的通知时，它会发出一种激素来帮助调节血糖，并将其降至正常范围。这种作用被称为负反馈机制，帮助身体恢复平衡的能力与血液中的血糖水平在体内循环。激素不仅在调节血糖方面起着重要作用，而且大脑也是维持体内平衡的重要组成部分。
饭后，碳水化合物被分解成称为葡萄糖的单体糖。这种糖——细胞的首选能量货币——通过胰岛素激素进入细胞。当胰岛素不能正常工作，细胞没有反应时，如2型糖尿病，低能和嗜睡可能是由于从葡萄糖单体摄取的能量不足。血糖，或血糖，在体内保持升高，并阻止达到体内平衡。
在健康人体内，血糖调节涉及到数百种代谢过程，这些代谢过程同时发生。当碳水化合物被分解成葡萄糖和血糖升高后，下丘脑接收这些信息。下丘脑是大脑的控制中心，帮助胰岛素的正常分泌，进而帮助葡萄糖进入细胞。胰岛素根据下丘脑的指令从胰腺释放出来，然后将葡萄糖带入细胞，从而有效地降低血糖，使血糖水平回到正常范围。
当这种类型的过程发生时，它通常被称为负反馈机制，因为一个动作可以帮助变量回到正常范围。负反馈是一种体内平衡机制，它发生在血糖调节中，使血糖这个变量回到适合身体的正常范围。胰岛素是一种帮助降低血糖水平的激素，有助于体内平衡。
血糖调节主要由胰岛素控制，但也直接受到大脑的影响。下丘脑是大脑的控制中心，它发送信息来分泌胰岛素。没有正常的下丘脑功能，胰岛素就不知道什么时候发挥作用。有时，当下丘脑信号受到干扰时，会引起体内平衡血糖调节的紊乱，但很多时候，它能够分泌必要的激素，使变量进入正常范围。