“三高”目前是非常热门的疾病，很多人都深受其害。根据研究显示，我国目前患上“三高”的人已经超过了3亿人，也就是说每4个人中就有1个患者。
尤其是“三高”中的高血糖，不加管控会发展成糖尿病，给人们带来许多并发症的威胁。
糖尿病的早期症状有哪些？糖尿病早期症状有哪些常见的？
糖尿病早期，会出现哪些表现？糖尿病的早期有哪些明显的症状
糖尿病早期最明显的症状有哪些
1、脚部溃疡
脚部是糖尿病患者最容易出现异常的部位之一，糖尿病足就是糖尿病的一种并发症，给人们造成了严重的困扰。患者若是血糖持续升高，脚部皮肤十分脆弱，很容易在出现伤口后长期不愈合，出现溃疡，此时要及时治疗了。
2、手脚发麻
血糖若是持续升高，因为血液黏稠度的上升会影响到神经系统，这是因为人们的神经系统对血糖十分敏感，可能会加速血管硬化，堵塞血管，影响血液对各器官的血液供应，患者很容易出现手脚发麻的情况。
3、感知功能变低
糖尿病患者，因为血糖升高，导致血管出现异常，因此影响到神经，表现为皮肤的感知能力下降，常有烧热感、蚁走感，患者本身脚部感知会大大下降，甚至不知冷热。
虽然糖尿病发病率逐渐增加，但目前仍有很多人存在错误认知，从而使糖尿病患者病情加重。
糖尿病往往存在不少误区，不妨了解一下：
1、糖尿病人的尿是甜的？
不少人认为，糖尿病人的尿液中就能检查出糖分，甚至能吸引蚂蚁。事实上，大部分糖尿病患者的尿液中是检测不到糖分的，只有血糖非常高的人才可能在尿液中查出糖分。
2、使用胰岛素会上瘾？
有些人觉得糖尿病患者使用胰岛素会产生依赖性，但结果恰恰相反，胰岛素本就是身体内部的一种激素，不存在“上瘾”一说，注射胰岛素仅能帮助人体维持正常的血糖代谢水平。若是病情允许，患者可以改服药物治疗。
3、糖尿病是因为吃糖多造成的？
许多人根据糖尿病的名称，便认为糖尿病与吃糖有关，事实上糖尿病的构成原因多样，《糖尿病学》中表示，遗传、不健康的饮食、长期不运动、肥胖等因素都是糖尿病的诱因，与吃糖多并无直接关系。
想要保护胰腺，稳定血糖，我们应该如何做？
1、补充降糖营养素
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
2、合理安排饮食
血糖异常后，患者不能一味忌口，身体很容易因缺少多种物质而体质下降，而应该规划好一日三餐，减少高脂肪、高热量及高淀粉食物的摄入，才能更好地保证血糖平稳。
患者可以选择多吃些升糖指数低的绿色蔬菜，将常吃的精米细面适当换成粗粮，烹饪时更清淡，可以很好地养护胰腺，稳定血糖。