1.2万年前，曾经有一场突如其来的降温，仅仅10年就席卷了全球。全球气温骤降，海平面下降了几百米，森林和草地变成了荒漠和峭壁，整个世界发生了翻天覆地的变化。这给当时的人类祖先，带来了毁灭性的打击，成千上万的人在这场灾难中被冻死或者饿死。有些聪明的老祖先掌握了气候的规律，发现南方更暖和，于是他们就逃到了温暖的地方。还有一些没有逃走的，靠着某种生物本能度过了这段寒潮期。
这种生物本能就是糖尿病，让我们一起了解下糖尿病的”前世今生“。
糖尿病算得上是最常见的慢性病，年4.36亿，预计到了年，总人数将会超过7亿。这已经比世界上绝大多数国家的人口都要多了。奥斯卡最佳女主角奖获得者哈里贝瑞，著名的乒乓球运动员王涛，著名相声演员郭德纲等都患有糖尿病。饭前必须吃药，每天必须打针，一天跑无数趟厕所，水果甜点甚至熬的太稠的米粥，都不能随心所欲的吃。
当人体分解食物中的碳水化合物时，就会产生葡萄糖。葡萄糖是人体新陈代谢不可缺少的营养物质。它会为大脑提供热量，为身体制造蛋白质。在胰岛素的帮助下，葡萄糖会被存储在你的肝脏、肌肉和脂肪细胞中，并根据身体的需要被转换成为热量。人们很早就发现糖尿病患者的尿液和一般人相比，会显得更甜，他们的尿更容易招蚂蚁。
胰岛素负责人体血糖浓度调节。而在糖尿病患者的体内，这种调节过程被破坏了，导致血液中糖分含量异常升高。如果不加以控制，这些不正常的血糖水平，就有可能会引起快速脱水、昏迷和死亡。即使是控制了糖尿病，在长时间中，也可能会导致一些并发症，严重的有失明、心脏病、中风、心血管疾病等，也有可能导致截肢。
糖尿病主要有两种类型，一型和二型。一型糖尿病是一种自身免疫性疾病，人体的防御系统可能出了某种问题，会将胰腺中参与胰岛素合成的细胞，当做外来入侵者给消灭掉。如此一来生产胰岛素的工厂关门大吉了。所以一型糖尿病往往需要每天自行注射胰岛素来维持生存。二型糖尿病患者的体内，胰腺仍然可以产生胰岛素，但是胰岛素的水平可能过低，或者体内其他组织对胰岛素产生了抗性。从而使得血糖的吸收和转化功能受损。由于身体仍然可以产生胰岛素，所以二型糖尿病患者通常可以在不注射胰岛素的情况下，通过其他药物治疗，谨慎的饮食、合理的运动，减轻体重和监测血糖来控制病情的发展。
不良的饮食习惯，缺乏锻炼导致的过度肥胖、生活环境等都有可能是糖尿病的诱因。还有一点是可以确定的是遗传因素。研究数据发现，基因遗传的发病率要高出3到40倍。糖尿病作为一种影响人类生存的遗传病，应该早就在几十万年的进化过程中就被淘汰了。然而直到今天，与它相关的基因依然活跃在我们的血液中。我们需要糖尿病的相关基因有什么用？难道医院送钱吗？
有些疾病在曾经，可能根本就不是疾病。反而是拯救生命的优势性状。芬兰是世界上青少年糖尿病发病率最高的国家，瑞典排名第二。越是寒冷的地方，糖尿病的发病率也就越高。那么寒冷的天气又与糖尿病有什么关系呢？其实人类自身的适应机制。比如你在寒风刺骨的冬天没有听妈妈的话，不穿秋裤，就站在冷风中，会不会突然有一种想上厕所的感觉呢？其实这就是身体对寒冷的一种反应。因为排尿会帮助我们减少体内的水分，防止结冰对身体造成的伤害。
除此之外提高血糖浓度也是应对寒冷的一项有力措施。糖其实是一种天然的防冻剂，加了糖的水比纯净水更不容易结冰。年前，德国人在酿造葡萄酒的时候发现，如果用冷冻的葡萄酿造，会比常温下酿造葡萄酒甜的多。一般餐桌上饮用的葡萄酒的糖分大约是0到3。而用冰酿的酒糖分呢是18到28，这是因为葡萄在遭遇寒冷时，会通过提高内部液体的糖浓度来保护自己。加拿大的一种青蛙在接近冰点的温度，会把血液和组织器官细胞中的水分排出，并把大量的葡萄糖注入血液，使血液的糖含量提高几百倍，从而降低血液的冰点。
多排尿提高血糖以便适应严寒，可这不就是糖尿病的症状吗？这种症状如果放在今天，对身体可以说是百害而无一利。可如果在了1.2万年前的冰期，对于急需抵御寒冷的人类，简直就是雪中送炭。
那么有糖尿病的老祖先，难道不会像现代人那样因为血糖高而产生一些疾病吗？老祖先的生存环境，并不像我们今天这样随时随地都能够吃到大量的食物，尤其是碳水化合物。那个时候人们还没有发展出农业，能吃的本来就不多。人们的主要饮食结构中，肉类比较高，这样他们体内的糖含量本来就不高。
另外，寒冷地方的老祖先身体中还有棕色脂肪组织，这种脂肪组织在身体暴露在寒冷环境中就会被激活。当血糖被送到棕色脂肪细胞之时，就会被脂肪细胞转化成为热量。所以在冰河时期就算是糖尿病患者，他的血糖水平也不高，而且棕色脂肪组织已经在大量的消耗血糖了。
想象一下，对于1.2万年前生活在冰天雪地的老祖先们来说，本来体内的血糖水平就不高，还有棕色脂肪组织在不停的消耗血糖。这些老祖先迫切需要提高血糖水平才能存活。所以如果你是一个生活在冰河时期的糖尿病患者，那么恭喜你，你就是那个被上帝选中的人。你会有更大的可能性，生存繁衍会产生更多的后代。你的基因也有更大的概率被传播下去。
换个角度来看，那些不能产生糖尿病机制的祖先。很有可能没有熬过冰期就被冻死了。所以啊正是靠着今天让无数人头疼的糖尿病，让我们的老祖先度过了曾经一段非常困难的时期。
有时我们看待疾病，就好像看待一个大反派一样，恨不得除之而后快。但事实上疾病与我们的关系比我们自己所认识到的要复杂的多。我们不应该把自己的健康当做理所当然的事情，而是怀着对生命的敬畏之心来感激我们所拥有的一切。