导语：陈阿姨因为信教，所以是一个素食主义者，但是就在前段时间，陈阿姨检查出自己患有胰腺癌，有人告诉她，这就是因为她一直吃素导致的。但是在我们一贯的认知中，吃素是非常健康的饮食习惯，为什么会导致胰腺癌的出现呢？
01吃素是否真的会导致癌症出现？
其实目前并没有哪一项权威明确告诉我们答案，但是有研究发现食性不同的动物，它们所患上癌症风险的概率是不一样的。相对于食草性动物，食肉性动物更容易患上癌症。
但是这一项研究也仅仅是发生在动物身上，关于人体究竟如何我们也并不知道。不过根据这一项研究，我们可以推断出导致人类患上癌症的因素有哪些。让我们疑惑的是，为什么研究发现食肉性动物更容易患上癌症，但是陈阿姨常年吃素也患上了胰腺癌呢？
02胰腺癌是否跟吃素有关？
虽然有很多研究都表明吃素对身体有好处，特别是经常吃粗粮杂粮、深色蔬菜等的人群，患上胰腺癌的概率会大大降低，但是这并不表明吃素就一定不会患上癌症。
导致癌症发生的因素有很多，我们不能盲目认为吃素就不会得癌症，很多人虽然长期吃素，但是他们的饮食习惯也不见得有多健康，比如很多人喜欢吃油炸素食等，所以，很多时候，生活中的一些不良习惯就有可能成为诱发癌症的因素。
那么我们可以知道，陈阿姨患上胰腺癌并不是因为她常年吃素导致的，这两者之间是没有因果关系的。想要预防癌症，我们需要的是一个良好健康的生活习惯和饮食习惯。
个习惯，要及时改正
1、摄入太多肉类
很多喜欢吃肉的朋友往往都控制不住自己，一吃就会吃很多，停不下来。长期摄入过多的肉类对我们的身体并没有好处，还会导致体内脂肪增多，增加癌症风险。
2、长期酗酒
长期大量喝酒会损伤胰腺，导致胰腺功能出现问题，增加患上胰腺癌的风险。
3、经常抽烟
我们都知道吸烟有害身体健康，香烟中含有尼古丁、特异性N-亚硝酸盐等致癌物质，经常吸烟会增加患癌风险。
4、治疗不及时
很多人可能在得知自己胰腺出现问题之后都没有太当回事，任由其继续恶化，一直拖着不去治疗，等到后期再想要治疗的时候发现已经晚了。
5、血糖含量异常
胰腺癌的出现是因为我们胰腺结构发生变异导致，而胰腺是控制我们体内血糖变化的器官，当我们发现自己体内血糖出现紊乱的时候，我们一定要去及时治疗，不然等到胰腺功能受损严重之后，很有可能诱发癌变。
胰腺癌的出现还跟很多其他因素有关，想要预防癌症，我们唯有在平常的时候养成一个良好的饮食习惯和健康的生活方式。
04如何合理饮食？
一个良好的饮食习惯真的非常重要，我们要保证自己每天都能够摄入足够的水果蔬菜、膳食纤维，要注意荤素搭配，不要只吃肉也不要只吃素，要少吃高热量的食物，少吃含油量含盐量含糖量高的食物。
一个健康的饮食方式必须做到荤素搭配，很多时候我们都是因为吃的不对，才导致很多疾病的出现。#夏方养生指南#
结语：所以，看了上面的文章，我们应该知道，想要拥有一个健康的身体，我们需要的是一个合理的饮食方式，和一个健康的生活习惯。