秋葵
性平，味苦。
清热利湿，可辅助食疗尿路感染、水肿等症。
鸡蛋
性微寒，味甘；归心、肺、脾经。
滋阴润燥，健脑安神，养血安胎。
香菇
性平，味甘；归脾、胃、肝经。
功效：健脾开胃，去风透疹，化痰理气，解*抗癌，降血脂，补气养血。
西红柿
性微寒，味甘、酸；归肝、脾、胃经。
健脾开胃、生津止渴、补血润燥、凉血平肝。
秋葵疙瘩汤具有健脾开胃、滋阴润肺、益气养血等食养功效。
食养小编与您一起做“秋葵疙瘩汤”
食材准备：秋葵、鸡蛋、香菇、西红柿等
将西红柿切小块儿
香菇切片
秋葵切小段
面粉边加水边摇晃至疙瘩状
水开后倒入面疙瘩
倒入切好的西红柿、香菇
加入竹盐、菌菇粉、花椒粉、芝麻盐调味
倒入秋葵熬煮片刻
打入鸡蛋熬煮30秒左右即可
制作完成，很简单哦
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